No Centro de Convivência do Idoso, uma quarta-feira de cada mês é marcada por alegria, convivência e movimento, com a realização do tradicional almoço dançante. Em janeiro, a atividade ganha um significado ainda mais especial ao integrar a campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental.
O encontro proporcionou aos idosos momentos de descontração, socialização e bem-estar, criando um ambiente acolhedor, leve e cheio de afeto. A proposta vai além do lazer e reforça a importância do cuidado com a mente, das relações humanas, da escuta e do fortalecimento dos vínculos sociais na terceira idade.
A dança, a música e o convívio coletivo estimulam emoções positivas, promovem autoestima, alegria e sensação de pertencimento, além de contribuírem para uma vida mais ativa, saudável e equilibrada. Atividades como o almoço dançante são fundamentais para combater o isolamento social, fortalecer laços de amizade e incentivar a participação dos idosos em ações comunitárias.
Inserida na campanha Janeiro Branco, a iniciativa reforça que cuidar da saúde mental é um compromisso contínuo, que envolve acolhimento, respeito, convivência e valorização das histórias de vida. A atenção à saúde emocional é essencial em todas as fases da vida, especialmente na pessoa idosa, garantindo mais qualidade de vida, autonomia e bem-estar.
